O 1º encontro do Grupo Levemente, realizado pela equipe da Clínica Doutor PASA São Luís, aconteceu no dia 28 de fevereiro, na Academia Bodytech. Os profissionais da clínica e os convidados abordaram os temas de autocuidado, saúde mental e física.
O grupo, formado por 15 pacientes do Programa Meu Médico que aceitaram o convite da equipe para aderir à boas práticas alimentares, de saúde e a mudança do estilo de vida, participaram de uma roda de conversa com a psicóloga Sandra Lima, da Clínica DOM, que falou sobre autocuidado, obesidade e saúde mental.
Eles também tiveram a oportunidade de fazer uma prática de alongamento e uma de funcional com a Professora Vanessa. Em um ‘tour’ pela academia, os pacientes também puderam conhecer várias modalidades de atividades físicas como pilates, musculação, natação, spinning, esteira, natação, hidroginástica, dança, entre outros.
